为营造多姿多彩的课外生活，拉近同学之间的距离，增进情感交流与互动，9月20日，物电学院心理协会在三山楼117开展了“交换情绪 与爱同行”心理健康教育活动，本次活动由物电学院心理协会主办，23级全体新生参与。

活动开始，各班心理委员在班级内发放卡片，让同学们将近期生活中快乐、幸福的事或烦恼与困惑写在卡片上，由心理委员收集上交至心协。心协负责人将各个班级的卡片随机发放至每个部员，拿到正面情绪卡片的部员，不仅能感受他人的幸福，还可以在卡片上写下一件令自己快乐的事，与他人分享幸福。拿到负面情绪卡片的部员在认真理解思考后，写上了安慰鼓励，帮助他人排解疏导情绪，化解烦恼，消除忧虑。

活动现场，部员们认真阅读卡片内容，提笔写下自己内心的想法与真诚的祝福。

本次活动鼓励同学们共享快乐情绪，宣泄内心烦恼，使同学们在文字、绘画中更加深刻的认识自己，更好的管理情绪，也增强了同学们的同理心和共情力，提高大了同学们的心理健康意识，引导同学们积极乐观地面对生活，充分展现了“幸福体验、幸福感知、幸福促进”的心理育人功能。

（物电学院）